SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • METANANDIENON

    Temat
    Doping

    Planuje na sierpień aby odbić straty po lipcu cykl z mietka (Czytałęm post podwieszony) Mete do wyboru mam razak lub atomic bardziej myślę nad razakiem a wy co polecacie? Cykl w założeniu ma trwać 6tyg z dawkami 1-2 20mg ed 2-4 30mg 4-6 20mg czy może to tak być rożłożone ? I jak z odblokiem ? 1. WIEK:18 2. WAGA:84kg 3. WZROST:172cm 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2010-07-04 16:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg:170 -przysiad: 140 Cześć,chce zrobić odblok cykl trwał koło roku. Leciało poczatkowo Susta(750mg) meta(60 mg) npp (do 600 mg) potem tura (80mg) prop (300) tren (300) oxa (40)mg. Od 1 wrzesnia 4 tyg propa (300) od [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9529 Data: 2015-10-17 21:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik pomocy

    Temat
    Doping

    Witam. To bedzie moj drogi cykl. Pierwszy byl na omie i poszlo ok tzn 10 kilo bez diety i jako takim treningiem . Wiem wiem ze to nie za dobrze ale przy tym cyklu postaram się lepiej :) Chcę uzyc tylko jednego srodka gdyz wiem ze wystarczy mi tylko jeden i tak podlece napewno te 10 kg wiecej :) , jak nie wierzycie moge się załozyc :D Myslalem o [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2009-11-04 19:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc tak, szykuje się na pierwszy cykl SAA. Chce go zrobić końcem tego roku. Ewentualnie na następne wakacje. Chce troszke jeszcze wykorzystać organizm. Dlaczego pytam teraz, jeśli chce to robić za pół roku powiedzmy. Dlatego, że nigdy nic nie załatwiałem i musiałbym od podstaw szukać kogoś z towarem. Z tego co wyczytałem w podwieszonych to na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2011-04-22 13:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: 61 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5-3 , na cyklu 2,5 -węglowodany: 3g , na cyklu podwyzsze -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: chwilowe FBW na czas redukcji (podczas cyklu split) 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7646 Data: 2012-03-18 13:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wino

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 210 -martwy ciąg: 320 -przysiad: 280 PYTANIE: Pierwszy cykl. Planuje zrobic tak: 1-8prop 100mg/e2d 2-8 wino 30mg ed jak z odblokiem, czy moze zejsc troche na wino solo? mam tendencje do łysienia, jak sie chronic? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2012-07-23 12:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl,mostek

    Temat
    Doping

    Witam mam takie pytanko,jestem na pierwszym cyklu 200mg prolki e5d od połowy kwietnia z końcem sierpnia będę go kończył czyli będzie to 18tyg.Ale bardziej interesuje mostek lub od razu przejście na następną bombę tyle że z innymi środkami i myślę o tym by zaraz od 19tyg.jechać -- Pierwsza opcja : Cypio- 400mg/e6d 20 tyg. Deca-250mg/e6d 16 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2016-07-12 19:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening doo korekty:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, moj staz to 2 lata:p ale takiej raczej amatorki:P Rozpoczynam cykl na CP 2x450g Biore go nastepujaco DT rano 30 przed sniadaniem9g(cztery plaskie miarki) i po treningu, natomiast DNT rano 30 min rozed sniadaniem i w godzinie treningu. W wakacje robilem FBW a wczesniej przez 2 miechy HST a takto jechalem SPLIT'em. Moj trening wyglada [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2008-09-12 22:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl porada

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii):/ 16. WYNIKI SIŁOWE:życiowe -klata:105×6 -martwy ciąg:110×5 -przysiad:65×14 PYTANIE: Witam ; jak już się domyślacie mam zamiar zacząć swój pierwszy cykl sterydowy Decyzja już jest podjęta także oczekuję tylko odpowiedzi które mi pomogą podjąć decyzję. Sprzęt jest do wyboru firmy Mutant gear jest to firma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2016-07-27 21:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] UDO: 66 TALIA: 100 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: jak powimnno WEGLOWDANY: to samo TLUSZCZ: to samo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cylke-1. 15 omki, 2 cykl.20 omki, 3 cykl 17 susty,ostatni był coś lipny bo słabiutkie efekty,wszystko było brane co 3 dni 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2008-02-28 21:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Piszę tu w imieniu kolegi ponieważ mnie już cykl został ułozony a on nie umie polskiego O.O Kolega zamierza zrobić od 1 stycznia cykl redukcyjny na propie, t3 i johimbinie. Nie wie natomiast ile go stosować 6 czy 8 tygodni bo więcej niż 8 nie ma zamiaru próbować. Głównie będzie się sugerować lustrem. Poziom BF: 18% tak zdrowo zbić do około [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2015-12-26 22:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POMORZA AMATORSKIEGO MMA Zawody MMA, które 28 kwietnia 2012 odbędą się w Gdyni wpisują się w cykl oficjalnych zawodów, organizowanych przez Polskie Zrzeszenie Amatorskiego MMA i Polski Związek Ju-jitsu. ZAWODY OBJETE ZOSTAŁY HONOROWYM PATRONATEM PREZYDENTA MIASTA GDYNIA, KTÓRY UFUNDOWAŁ PUCHARY I MEDALE. ATRAKCYJNE NAGRODY W KAZDEJ [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-03-19 14:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps na dopingu

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: nie mierzone -talia: nie mierzone 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+susta, wino+prop, meta+deka+enan-aktualnie 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4911 Data: 2015-12-06 21:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać

    Temat
    Doping

    [...] gdy wazyłem troszke wiecej ) -klata: 150 -martwy ciąg: 235 -przysiad:185 Witam wszystkich zainteresowanych i z góry dziękuję za pomoc. Chciałem zapytać sie co sądzicie na 2 cykl o połączeniu tury z tesciem ? ktos probował ? moze powiedziec o efektach? lepiej stosować na masie czy redu?? planuje: 1-15 test e 250mg pon/pt 1-4 5-9 turanabol 40mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2019-10-20 10:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Z 97kg udalo mi sie zbic wage do 73kg. Chce jeszcze zrzucic pozostalosci fatu jak najmniejszym kosztem (a moze nawet budowa) masy miesniowej. Na poczatku lipca zaczalem nowy cykl. Wspomagam sie: spalaczem VPX redline ultra hardcore, bialkiem wpc ecno v2 sfd, l-karnityna w plynie nutred, jablczanem kreatyny cm3 treca - ma zapobiegac katabolizmowi, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2012-07-20 14:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: 150-180 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to dopiero pierwszy cykl 8. TRENING: split 4 dni 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: około 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2020-11-03 10:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dywan na klacie siedzi 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg:160 -przysiad: W chwili obecnej jestem w 3 tygodniu cyklu: 1-8 mast 400/week 1-9 prop 100 e2d 4-9 wins 50e2d Poczatkowo planowałem dluzszy cykl ale zminily sie plany i zakoncze w 9 tygodniu. 1)Wydaje mi sie ze przy takich [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7729 Data: 2010-02-06 19:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrej jakości mięśnie na push&pull

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 x 10 B2 - zarzut 3 x 10 - wiosłowanie sztangą 3x 12-8 - szrugsy 3 x10 - młotki z hantlami 3 x10 Ten typ treningu zamierzam rozpocząć od końca sierpnia. Początkowo na cykl z kreatyną planowałem splita, ale okres wakacyjny trenowałem fbw: http://www.sfd.pl/trening_do_oceny.-t624122.html i mam na nim fajne efekty, więc postanowiłem się tego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2010-08-03 14:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clean

    Temat
    Doping

    Witam jestem 6 tyg po cyklu na propie 100mg e2d i zanim wejdę na drugi cykl cypio +bold myślałem o redukcji na clean. I stąd nasuwa mi się pytanie czy przy redukcji i cleanie nie poleci mięso oraz jak go brać? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 91 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2014-04-07 18:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYNIKI SIŁOWE: w zasadzie nie probowalem nigdy podchodzic do "rekordow" -klata: 120 x 2 -martwy ciąg: 160 x 4 -przysiad: 140 x 8 Pytanie jak w temacie : co na pierwszy cykl? cel jak napisalem - zaspokojenie ciekawosci:) a tak na serio to troche dobrej jakosciowo (potrafie trzymac diete) masy i jak najmniejsze spadki. zalezy mi tez na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2011-01-06 15:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)